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6月这道菜可多吃,做法新颖,口感脆嫩,刮油解腻,体
发布日期:2020-06-25 20:13   来源:未知   阅读:

文章导读:6月天气炎热胃口差,吃大鱼大肉不如多吃新鲜蔬菜,分享一道做法新颖的凉拌菜,做法简单,滋味清爽,减肥吃它也不怕发胖。

夏至过后,天气愈发炎热,闷湿的暑气常常令人觉得身体倦怠,没有胃口,特别是工作了一天回到家,总是感觉特别累,更别说还要下厨房给家人准备晚饭了。

于是,简单方便的凉拌菜,就成了这段时间我家最常做的菜肴,但是吃多了凉拌黄瓜、豆腐丝,家人也有了意见,说每天吃这些菜都吃腻了,一点新鲜感都没有。

还好,最近我又发现了一道做法新颖的凉拌菜,它制作工序很简单,胜在食材新鲜,做法有创意,吃起来不仅爽口,而且营养足够,减肥期吃它也特别合适,不仅不会发胖,还刮油解腻。

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